「恵比寿に良いパーソナルジムがないかな？」とお考えではありませんか？
恵比寿では多くのパーソナルジムがしのぎを削っていますので、その中から自分に合ったジムを探すのは大変です。
この記事では、バリエーション豊かな恵比寿のパーソナルジムの中で、特におすすめな所を厳選してご紹介します。
結果を出すためにも、ジム通いは継続が大切です。
後で失敗したと思わなくて済むように、是非参考にしてください！
まとめ
恵比寿でパーソナルジムを選ぶときに抑えておきたいポイント
パーソナルトレーニングで結果を出すには、「続けること」が重要です。
そのためジムを選ぶ際は、雰囲気が自分と合っているかや、トレーナーとの相性も重要になってきます。
また、アクセスやコストパフォーマンス、営業時間なども考慮して選ぶ必要があります。
- ジムの指導法が自分に合っているか
- 自宅や職場から容易にアクセスできるか
- 続けられる料金か
- 仕事や学校の後に通える営業時間か
以上のことを意識してジムを選ぶことで継続しやすく、求める結果に繋がりやすいでしょう。
ゆっくりと頑張りたいのに「有名だから」とスパルタ指導のジムを選んでしまったり、通勤通学路を外れたエリアのジムを選んだりするといつの間にか足が遠のき、思うような結果が得られなかったということになりかねません。
また、せっかく手に入れたスタイルを崩さず維持するためには、続けやすい料金設定のジムを選ぶことも重要です。
上記のポイントを踏まえ、恵比寿のパーソナルジムを表にまとめてご紹介します！
恵比寿のパーソナルジムおすすめ26選
恵比寿のパーソナルジムを調査し、その中からおすすめできるパーソナルジム26件を厳選し表にまとめました。
LIM | BEYOND | B CONCEPT | ROOM | ASPI | RIZAP | OUT LINE | Dr.トレーニング | Apple GYM | Plum | |
| 入会金 | 11,000円 キャンペーン適用で 0円 | 0円 | キャンペーン適用で 0円 | 体験当日入会で 11,000円 | 無料体験当日入会で 11,000円 | 55,000円 | 50,000円 | 35,600円 | 33,000円 | 55,000円 |
| 最安値 コース | ショートプラン 32,780円 | STANDARD10 96,800円 | トライアルプラン 44,000円 | 月4回コース 22,000円 | マンスリープランA 7,600円 | 各コース 16回/2ヶ月 327,800円 | クイックコース 92,400円 | 45分トレーニング 7,100円 | 4回チケット 27,280円 | ショート 16回コース 253,000円 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 | 10:00～22:00 | 7:00～23:00 | 8:30～21:00 | 平日10:00～22:00 土日9:00～22:00 | 7:00～23:00 | 7:00～23:00 | 9:00～22:00 | 9:00～21:25 | 8:00～23:00 |
| 無料体験 | カウンセリング トレーニング | カウンセリング トレーニング | カウンセリングのみ無料 有料体験トレーニングあり (5,000円) | 有料体験トレーニングあり ( 当日入会で0円 | カウンセリング トレーニング | カウンセリング トレーニング | カウンセリングのみ無料 有料体験トレーニングあり (7,100円) | カウンセリングのみ | 有料体験トレーニングあり (5,500円) 毎月7人まで無料 | |
| 備品 レンタル | 有料レンタルあり | 有料レンタルあり | ||||||||
| 公式 サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
もっと見たい場合はここをタップ
ジムキューブ | UNDEUX SUPERBODY | Chicken Gym | BOSTY | かたぎり塾 | Mind Body | V Shape | LUXXS | REAL WORKOUT | LiME | GRAVITY | Kay G | HABIT | THE NUDE | KARADA MAINTE | Palm tree | |
| 入会金 | キャンペーン中0円 | 33,000円 | 35,000円 | 33,000円 | 無料体験当日入会で 22,000円 | 0円 | 55,000円 | 22,000円 | 11,000円 | 0円 | 0円 | 30,000円 | 30,000円 | 11,000円 | 33,000円 | 0円 |
| 最安値コース | 週1プラン 22,000円 | スタンダード 2ヶ月集中コース 248,600円 | ボディメイク ライトコース 140,200円 | 1ヶ月 ダイエットコース 76,780円 | 月4プラン 30,800円 | 30分レッスン 5,500円 | サブスク2回/月 28,000円 | 骨盤矯正＆ パーソナル トレーニング 44,000円 | 8回チケット 61,600円 | ライトプラン 60,000円 | 月2回プラン 15,000円 | ライトコース 59,800円 | 週1回(月4回)コース 27,800円 | STANDARD 29,800円 | 1回（都度払い） 11,000円 | ビジター25分 3,850円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 8:00～22:00 | 7:00~23:00 定休日：年末年始 （12/30～1/3） | 8:00～23:00 | 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 定休日：月・木 | 平日8:00～22:00 土日祝8:00～19:00 | 10:00～21:00 | 10:00～22:00 | 10:00～23:00 | 9:00～24:00 （年中無休） | 7:00～23:00 | 9:00～23:00 | 平日･土曜日 7:00～23:30 日曜･祝日 7:00～17:00 | 24時間いつでも利用可 スタッフアワー 11:00～20:00 | 9:00～23:00 | 9:00～21:00 |
| 無料体験 | 体験トレーニング キャンペーン中0円 | カウンセリングのみ | 無料カウンセリング 有料体験 トレーニングあ (1,480円) | カウンセリング 〈期間限定〉 体験トレーニング | トレーニング (カウンセリング込み) | 有料体験あり 30分3,300円 筋トレコース / 加圧トレーニングコース | カウンセリング 有料体験 トレーニングあり パーソナル：5,000円 ハイパー：11,000円 | 有料体験 トレーニングあり 6,600円 | カウンセリング トレーニング | カウンセリング トレーニング | カウンセリング 体験トレーニング 今だけ無料 | カウンセリング トレーニング | 有料体験 トレーニングあり (3,000円) | 見学 | 有料体験 (カウンセリング込み) 6,600円 | 有料体験 トレーニング 当日入会で0円 |
| 備品レンタル | 有料レンタルあり | シューズのみ | ウェアのみ レンタル可（有料） | |||||||||||||
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ここでご紹介するのはすべて、駅からのアクセスが良く、営業時間も終業後の来店を想定して設定してあるジムばかりです。
一口にパーソナルジムと言っても様々な特色がありますので、以下でご紹介するそれぞれの特徴や料金を見て、ご自分に合ったジム選びの参考にしてみてください。
LIM｜低価格＆通い放題＆永久保証！気負わず始めやすい女性専用パーソナルジム
最寄駅 JR恵比寿駅 東口 徒歩5分
- コスパの良いジムを探している人
- リバウンドが心配な人
- 低価格で通い放題
- 卒業後も月に1度無料で利用可！
LIMは、低価格・通い放題・卒業後も月に1度無料利用が可能でリバウンドの心配なしと、安心して始めやすい条件が揃ったジムです。
また公式サイトからは、利用者の多くが目標体重を達成していることがわかります。
美しいヒップラインやくびれを作ることが得意な、女性らしいボディメイクに特化したジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 期間 | 時間/回 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月集中 DAYコース | 2ヶ月 | 60分 | 110,000円 |
| 2ヶ月集中 コース | 2ヶ月 | 168,000円 | |
| 3ヶ月集中 コース | 3ヶ月 | 248,000円 | |
| 6ヶ月本格 コース | 6ヶ月 | 448,000円 | |
| ショート プラン | 1ヶ月 | 30分 | 32,780円 |
| ベーシック プラン | 60分 | 65,780円 |
【アフタープラン】
卒業後の無料サポートに＋αしたい方に向けたコースです。
| コース | 回数 | 時間/回 | 料金 | 1回 あたり |
|---|---|---|---|---|
| アフター DAYプラン | 4回 / 1ヶ月 | 60分 | 18,000円 | 4,500円 |
| アフター プラン | 24,800円 | 6,200円 |
LIMの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 11,000 キャンペーン適用で0円 |
| 無料体験 | カウンセリング 体験トレーニング |
| 無料提供 サービス | ウェア・タオル・シューズ・ウォーターサーバー・シャワー・各種アメニティ |
| 時間 | 11:00〜22:00 |
| 場所・ 最寄駅 | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501 JR恵比寿駅 東口 徒歩5分 |
| 返金保証 | 全額返金保証 |
＼通うほどにお得！／
BEYOND｜コスパ・経営者がオススメするジム・顧客満足度の3部門で1位を獲得！
※日本トレンドサーチ 2020年3月実施の「サイトのイメージ調査」による
最寄駅
JR恵比寿駅 JR西口改札 徒歩７分
湘南新宿ライン恵比寿駅 JR西口改札 徒歩７分
日比谷線恵比寿駅 出口１ 徒歩７分
- 痩せるだけでは物足りない人
- 生活習慣を改善したい人
- 忙しくても回数券なら不定期で通える
- 糖質制限は一切しない
- 大会入賞経験のあるトレーナーばかり
BEYONDはただ痩せるだけでは物足りない、美しいボディラインを目指したい方におすすめのパーソナルジムです。
なかでもおすすめはライフプランニングコースです。
食事管理から生活習慣のアドバイスまで、毎日の生活のすべてをプロデュースしてくれるので、最短距離で目標に辿り着けるでしょう。
さらにBEYONDのトレーナー陣の持つ資格は19種類にも上り、さまざまな観点からのサポートを可能にしています。
コース・料金一覧はここをタップ
| 回数券 | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10 | 96,800 円 | 9,680 円 |
| ACHIEVE 20 | 20 | 176,000 円 | 8,800 円 |
| BEYOND 30 | 30 | 247,500 円 | 8,250 円 |
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ライフ プランニング 16 | 16 | 281,600 円 | 17,600 円 |
| ライフ プランニング 24 | 24 | 422,400 円 | 17,600 円 |
BEYONDの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 無料 |
| 無料体験 | カウンセリング、トレーニング |
| 無料提供サービス | トレーニングウェア・シューズ・タオル・ シャワー・ドライヤー・飲料水・各種アメニティ・コースによってはプロテイン |
| 時間 | 10:00~22:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 恵比寿駅 西口 徒歩７分 日比谷線 恵比寿駅 出口１ 徒歩７分 |
| 返金保証 | ー |
＼糖質制限なしで二度と太らない体に！／
B CONCEPT｜利用者の99.5％が効果を実感！女性のスタイルアップが得意なジム
最寄駅
JR恵比寿駅 東口 徒歩2分
- 脚など下半身にコンプレックスがある人
- 小さなお子さんがいる人
- 医師と開発の下半身に特化したメソッド
- トレーニングウェア預かりサービスあり
- 子連れOK＆最大1,000円の託児所料金の補助制度あり
B CONCEPTは、多くの女性が悩む脚やお尻のスタイルアップが得意なジムです。
美脚・美尻をつくれるジムとしてメディアでも紹介されており、効果を実感している利用者も99.5％と、確かな実力が伺えます。(※B CONCEPTアンケート調べ：2019年8月)
また、子連れに嬉しいサービスが充実しているのもポイントです。
完全個室なのでお子さんを連れて通うこともできますし、託児所を利用する場合は、1,000円を上限として託児所料金を補助してくれる制度もあります。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 太ももダイエット プログラム キャンペーン適用後 | ↓ 18回/2ヶ月 | ↓ 179,685円 | ↓ 9,982円 |
| リバウンド防止付き プログラム | 16回/2ヶ月 + アフターフォロー 22回/6ヶ月 | 221,760円 | 5,835円 |
| トライアルプラン | 4回 | 44,000円 | 11,000円 |
B CONCEPTの基本情報はここをタップ
| 入会金 | キャンペーン適用で0円 ※詳しくは公式サイトをご参照ください |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 体験レッスン |
| 無料提供 サービス | ウェア・タオル・シューズ・靴下・水素水・ プロテイン・シャワー・各種アメニティ・ 姿勢分析機 |
| 時間 | 7:00〜23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 JR恵比寿駅 東口 徒歩2分 |
| 返金保証 | － 残回数返金制度あり ※有効期限内に限る |
＼痩せにくい脚・下半身のお肉を撃退！／
ROOM｜トレーニング後に食事＆ドリンクの提供あり！睡眠までサポートしてくれるのはここだけ！
最寄駅
各線恵比寿駅 徒歩4分
- 良い睡眠がとれていないと感じる人
- 食事に気を遣うのが苦手な人
- 本気で習慣を変えたい人
- トレーニング後に食事の提供がある
- 睡眠改善のためのプログラムがある
ROOMはパーソナルトレーニングジムには珍しく、睡眠改善がメニューに含まれています。
運動に加えて食事・睡眠を整え、「習慣」を改善することによって体の問題にアプローチします。
また、トレーニング後に食事とクレンジングドリンクの提供があるのも他のジムには無い大きな特徴です。
提供される食事はすべてオーガニック食材で作られており、自分では実現が難しいハイクオリティな食事を気軽に楽しむことができます。
コース・料金一覧はこちらをタップ
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 月4回コース | トレーニング3回 整体1回 | 22,000円 | 5,500円 |
| エキサイトプラン ※本気度審査あり | トレーニング週2回以上 / 食事提供週4回以上 / 2ヶ月間 | 298,800円 | － |
ROOMの基本情報はここをタップ
| 入会金 | →体験当日の入会で11,000円 |
| 無料体験 | カウンセリング 体験トレーニング |
| 無料提供サービス | トレーニングウェア・シューズ・フェイスタオル・バスタオル・シャワー・ミネラルウォーター・食事 |
| 時間 | 8:30〜21:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西2-8-6 ACN恵比寿西ビル5F 山手線 恵比寿駅 徒歩４分 日比谷線 恵比寿駅 徒歩4分 東急東横線 代官山駅 徒歩6分 |
| 返金保証 | ー |
＼本気で習慣を変えるなら／
ASPI｜トレーナーの質にとことんこだわり、モデルや医師からの信頼も厚い実力派ジム
ASPIは恵比寿に「恵比寿東口店」と「恵比寿西口店」の2店舗を展開しています。
最寄駅
【恵比寿東口店】
JR恵比寿駅 東口 徒歩1分
【恵比寿西口店】
恵比寿駅 西口 徒歩1分
日比谷線 恵比寿駅 西口 徒歩1分
- 信頼できるジムを探している人
- リバウンド経験がある人
- 手軽に食事改善したい人
- 全トレーナーが全米高難度資格を保持
- 宅配食サービスの利用も可能
ASPIの魅力は、信頼性の高さにあります。
全トレーナーが全米高難度資格を保持しており、医学的エビデンスを元にした方法で指導を行っています。
また継続率も高く、トレーニングを続けやすい環境が整っていることが伺えます。
モデルや医師も多く通うなど、プロからの信頼も厚い実力派ジムです。気になる方は公式Instagramを見てみるとよいでしょう。
コース・料金一覧はここをタップ
【シェイプアッププラン】
※無料体験当日入会した場合に限り
入会金55,000円→11,000円
| コース | 回数 | 時間/回 | 料金 | 1回 あたり |
| シェイプアップ 30プラン | 7回 | 50分 | 109,000円 | 15,571円 |
| シェイプアップ 60プラン | 14回 | 211,000円 | 15,071円 | |
| パーフェクト プラン | 21回 | 310,200円 | 14,771円 |
【マンスリープラン】
※無料体験当日入会した場合に限り
入会金55,000円→11,000円
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
| マンスリー プランA | 30分/月2回 or 60分/月1回 | 7,600円 | 3,800円 ～ 7,600円 |
| マンスリー プランB | 30分/月4回 or 60分/月2回 | 15,200円 | 3,800円 ～ 7,600円 |
| マンスリー プランC | 30分/月8回 or 60分/月4回 | 28,000円 | 3,500円 ～ 7,000円 |
ASPIの基本情報はここをタップ
| 入会金 | →無料体験当日入会で11,000円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 無料体験トレーニング |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・タオル・飲料水・ プロテイン・指名 |
| 時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：9:00~22:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 【恵比寿東口店】 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階 －恵比寿駅 東口 徒歩1分 【恵比寿西口店】 東京都渋谷区恵比寿西1丁目1-3 タキカワ恵比寿ビル3F －恵比寿駅 西口 徒歩1分 －日比谷線 恵比寿駅 西口 徒歩1分 |
| 返金保証 | － |
＼プロ御用達の実力派ジム／
RIZAP｜パーソナルジム大手は伊達じゃない！利用者の90％以上が「結果にコミット」
最寄駅
JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分
JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩3分
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分
- 確実かつ大きな変化を望む人
- 「大手」の安心感が欲しい人
- ダイエットで挫折した経験のある人
- 18万人の実績データを科学的に分析
- 計算しつくされた無駄のないメニュー
- 「chocoZAP」の利用が無料になる
あるサイトの聞き取り調査によると、RIZAPでは利用者の96％が最初に設定した目標を達成することに成功しているそうです。
RIZAPの特定保健指導の実績
特定保健指導については、体重2kg減、腹囲2cm減が厚生労働省のモデル実施の減量目標※3とされています。RIZAPの場合、2021年4～12月にプログラムを修了した460人のうち440人（95.7%）が、開始時よりも修了時に体重が減少しており、平均4.4kg減※2（5.5%減※2)です。腹囲については460人中412人（89.6%）が減少しており、平均4.9cm※2（5.2%減※2）という好結果を得ることができました。
RIZAPの特定保健指導、厚生労働省の目標値を220%達成 ～生活習慣病リスク低減、健康寿命延伸に寄与～
RIZAPの18万人の実績データを元にしたメニューは、大手ならではです。
医学的な知見や科学的根拠に基づいたトレーニングでは、今までダイエットがうまくいかなかったという方でも効果が期待できるでしょう。
さらにすべてのトレーナーが栄養学・心理学を学んでおり、目標達成に向けてトレーニング以外にも多方面から徹底的にサポートしてくれます。
会員になればchocoZAPの利用が無料という嬉しい特典もあり、上手に利用すればボディメイクと同時に美肌を目指すこともできます。
chocozapについてもっと知りたい方はここをタップ
chocoZAPとは、RIZAPが経営する着替え不要で24時間いつでも利用できるコンビニジムのことです。
chocoZAPにはトレーニングマシンの他に本格的なエステマシンや脱毛機器も用意されており、どれもセルフで使い放題という嬉しいシステムとなっています。
隙間時間を有効に使いたい方におすすめのサービスです。
＼24時間いつでも利用可能／
※体験者（繁木すずえさん）のプログラム実施期間は2ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※繁木すずえさんのスタート時の体重、内臓脂肪はエビデンス範囲外です。※RIZAPのプログラム体験者N=46（24～66歳、平均年齢45.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で体重85.43kg±15.47から75.49kg±13.66、内臓脂肪127.92㎠±49.43から81.04㎠±33.67に減少。確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg〜–3.45kg、内臓脂肪面積–109.26㎠〜15.60㎠であり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）2ヶ月後この範囲に収まらない者の割合は体重8.70％、内臓脂肪0.00％です。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ・シェイプ アップ プログラム ・モデル プログラム ・美脚 プログラム ・マッスル ゲイン プログラム | 16回 / 2ヶ月 | 327,800 円 | 23,925 円 |
| 24回 / 3ヶ月 | 475,200 円 | 22,092 円 | |
| 32回 / 4ヶ月 | 616,000 円 | 20,969 円 | |
| シェイプ アップ プラス プログラム | 16回 / 2ヶ月 | 547,800 円 | 37,675 円 |
| 24回 / 3ヶ月 | 792,000 円 | 35,292 円 | |
| 32回 / 4ヶ月 | 1,027,400 円 | 33,825 円 |
RIZAPの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 55,000円 |
| 無料体験 | カウンセリング・トレーニング |
| 無料提供 サービス | トレーニングウェア・タオル類・ オリジナルウォーター・各種アメニティ |
| 時間 | 7:00~23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F JR恵比寿駅 西口 徒歩3分 日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩1分 湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証制度 |
＼確実に結果を出すなら／
OUTLINE｜業界初・驚きのアフターフォロー！生涯リバウンドサポートで卒業後も安心
最寄駅
恵比寿駅 徒歩7分
広尾駅 徒歩14分
- リバウンドが心配な人
- 小さい子を連れて通いたい人
- 22歳以下の学生
- アフターフォローが一生涯続く
- ベビーサークル完備
- 学生は料金総額から25％OFF
OUTLINEの魅力は、生涯リバウンドサポートが付いていることです。
卒業後リバウンドしてしまったらどうしよう…というのは誰もが考えることですが、OUTLINEならトレーニングの相談や食事指導をオンラインで一生涯サポートしてくれるので安心できるのではないでしょうか。
また、毎トレーニング後に高級アミノ酸ドリンクの提供があったりフィットネス冷凍弁当サービスがあったりと嬉しいポイントが満載です。
手ぶらOK、子連れOKでお子さんがいても通いやすいのも魅力です。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 回数 | 時間/回 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| クイック コース | 8回 / 1ヶ月 | 75分 | 92,400円 | 11,550円 |
| ダイエット コース | 16回 / 2ヶ月 | 75分 | 184,800円 | 11,550円 |
| ボディメイク コース | 24回 / 3ヶ月 | 75分 | 277,200円 | 11,550円 |
| 下半身SP コース | 24回 / 3ヶ月 | 100分 | 369,600円 | 15,400円 |
OUTLINEの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 50,000円 |
| 無料体験 | － |
| 無料提供 サービス | ウェア・タオル・高級アミノ酸ドリンク・ シャワー・各種アメニティ・ベビーサークル |
| 時間 | 7:00～23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿3階 恵比寿駅 徒歩7分 広尾駅 徒歩14分 |
| 返金保証 | － |
＼生涯サポートで卒業後も安心！／
Dr.トレーニング｜医師・トレーナー・管理栄養士・理学療法士・治療家があなたのトレーニングを支えるチームに！
最寄駅
恵比寿駅 徒歩4分
代官山駅 徒歩3分
- より質の高いトレーニングを望む人
- 妊娠中でもトレーニングがしたい人
- 質を維持するため1日の利用は20人まで
- マタニティトレーニングあり
Dr.トレーニングは、指導の質の高さが魅力のジムです。
神経・筋肉・心肺機能に注目し、柔軟性や食事管理等の様々な要素をかけ合わせた指導はDr.トレーニングならではでしょう。
また、指導の質を落とさないために会員数は200名まで・1日の受け入れ人数は20名までという上限を設けています。
ひとりひとりにしっかりと向き合ってくれるので、安心して通うことができるのではないでしょうか。
コース・料金一覧はここをタップ
【通常料金】
※すべて税込み価格です。
| 入会金 | 35,600円 |
| 月会費 | 0円 |
| 体験トレーニング 60分 | 7,100円 |
| 45分トレーニング | 7,100円 |
| 60分トレーニング | 9,300円 |
| 90分トレーニング | 13,700円 |
| 指名料 | 1,100円 ～ 5,500円 |
【ダイエット集中コース】
| コース | 料金 | 1回あたり |
| 16回 | 140,800円 | 8,800円 |
| 24回 | 205,200円 | 8,550円 |
| 32回 | 265,600円 | 8,300円 |
Dr.トレーニングの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 35,600円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 60分体験トレーニング →7,100円 |
| 無料提供 サービス | 有料レンタルあり トップス330円 ボトムス220円 タオル220円 |
| 時間 | 9:00～22:00 |
| 場所・最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F 恵比寿駅 徒歩4分 代官山駅 徒歩3分 |
| 返金保証 | － |
＼世界トップレベルの指導を体験！／
Apple GYM｜海外式のボディメイクで欧米人のようなメリハリボディへ！
最寄駅
恵比寿駅 西口 徒歩3分
- 欧米人のスタイルに憧れる人
- コスパの良いジムを探している人
- 見た目にコミットしたダイエット
- 商標を取得している独自のメソッド
Apple GYMは、欧米人のようなメリハリボディを目指す海外式ボディメイクを低価格で提供しています。
この海外式ボディメイクは商標登録されており、Apple GYMでしか受けることのできないメソッドです。
このメソッドでは痩せることはもちろん、身体の痛み・疲労の改善・睡眠不足の解消・歩き方の改善などが期待できるでしょう。
コース・料金一覧はここをタップ
【完全マンツーマントレーニング】
| コース | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
| 4回まとめ割 | 26,400円 | 6,600円 |
| 8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
| 8回まとめ割 | 46,640円 | 5,830円 |
| 12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
| 12回まとめ割 | 63,360円 | 5,280円 |
Apple GYMの基本情報はここをタップ
| 入会金 | |
| 無料体験 | 無料カウンセリング |
| 無料提供 サービス | ウォーターサーバー 有料レンタル：上下ウェア・タオル |
| 時間 | 9:00~21:25 |
| 場所・最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 恵比寿駅 西口 徒歩3分 |
| 返金保証 | 全額返金保証 |
＼ 短期間で美ボディを目指す／
Plum｜トレーナーは美女揃い！男性も女性も、より魅力的なカラダに導く“モテ筋トレ”
最寄駅
恵比寿駅 徒歩5分
- モテたい人
- 女性に応援されながらトレーニングしたい男性
- 魅力的なスタイルを手に入れたい女性
- トレーナーは女性のみ
- 東京五輪で選手を支えた管理栄養士がアドバイス
Plumでは、女性から見たカッコイイ体・魅力的な体を目指して「モテ筋トレ」を行います。
トレーナーは現役グラビアアイドルやモデルなどの美人揃いで、あなたのやる気を刺激してくれるでしょう。
もちろん全員資格や経験を兼ね備えた実力派で、海外で2,000人を指導した実績を持つ方やプロダンサーも在籍しています。
さらに食事指導には東京五輪の公式管理栄養士である高杉保美先生がついてくれます。
男性に人気のジムではありますが、美しく女性らしい体作りをしたい女性にもおすすめです。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 時間 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 得々 32回コース | 80分 | 489,500円 | 15,296円 |
| レギュラー 24回コース | 340,000円 | 374,000円 | |
| ショート 16回コース | 253,000円 | 15,812円 |
Plumの基本情報はここをタップ
| 入会金 | →無料体験当日入会で0円 |
| 無料体験 | 毎月7名まで体験無料 8人目以降当日入会で無料 (通常価格：5,500円) |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・タオル・シャワー・ プロテイン |
| 時間 | 8:00～23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 渋谷区桜丘町30-12 マイア渋谷桜丘101 恵比寿駅 徒歩5分 |
| 返金保証 | － |
＼モテる体はPlumで作れる！／
ジムキューブ｜筋膜リリースでトレーニング効果さらにup！ほぐして鍛えて憧れのボディラインに
最寄駅
恵比寿駅 西口 徒歩2分
- 筋肉太りしたくない人
- セルライトに悩んでいる人
- ほぐして鍛えるメソッド
- 男性・女性にそれぞれ専用メソッドあり
- 系列店の行き来自由
ジムキューブでは、まず硬い脂肪やセルライト、コリをほぐしてからトレーニングを行います。
男性・女性それぞれに専用メソッドがあるので、女性は筋肉太りせず引き締まったスタイルを、男性は逞しい体を目指すことができるでしょう。
系列店を自由に行き来できるので通勤や通学の都合に合わせて店舗を変えることも可能です。
他店舗のトレーナーを試してみることもできるので、より自分に合ったトレーナーを見つけたいという方にもおすすめです。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 料金/月 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 週3回プラン | 44,000円 | 3,666円 |
| 週2回プラン | 33,000円 | 4,125円 |
| 週1回プラン | 22,000円 | 5,500円 |
| チケットプラン （4回～） | 26,400円～ | 6,600円 |
ジムキューブの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 無料キャンペーン中 |
| 無料体験 | 体験トレーニング(カウンセリング込み) |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・タオル・水・ ボディシート・制汗スプレースプレー |
| 時間 | 10:00～22:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西1-8-8 恵比寿駅 西口 徒歩2分 |
| 返金保証 | － |
＼筋肉太りしたくない人に！／
UNDEUX SUPERBODY｜ダイエットだけじゃない！ボディメイクに産後ケア、ウエディング準備も全部お任せ
最寄駅
JR恵比寿駅/日比谷線 恵比寿駅 徒歩2分
- 栄養管理を楽に行いたい人
- 食物アレルギーのある人
- 女性らしい綺麗な筋肉をつけたい人
- 宅配食付きのコース
- ゴツゴツした筋肉をつけない独自のメソッド
UNDEUX SUPERBODYでは、宅配食メニュー20食分を好きなところに届けてもらえます。
アレルギー食材の除去も可能ですので、どんな方でも安心して利用することができるでしょう。
またトレーニングでは、ゴツゴツとした体にならないよう「外側に張り出さない筋肉をたくさんつける」独自のメソッドを行います。
スラリとした女性らしいボディラインに憧れる方におすすめのジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
【短期ダイエット集中コース】
| コース | 回数 | 宅配食 | 入会金 + 料金 | 1回 あたり |
|---|---|---|---|---|
| スタンダード 2ヶ月集中コース | 16回 | 20食 | 248,600円 | 15,537 円 |
| 本格的 3ヶ月集中コース | 24回 | 356,400円 | 14,850 円 |
【継続コース・オプション】
| コース | 回数 | 料金 | 1回 あたり |
|---|---|---|---|
| アフターコース 平日10時～17時 | 4回 / 1ヶ月 | 19,800 円 | 4,950 円 |
| アフターコース 全営業日 10時～21時 | 27,720 円 | 6,930 円 | |
| アフターコース | 2回/ 1ヶ月 | 16,500 円 | 8,250 円 |
| 食事管理プラン | 30日間 | 19,800 円 | － |
UNDEUX SUPERBODYの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 33,000円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 有料体験トレーニングあり |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・タオル・シャワー |
| 時間 | 8:00～22:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1 JR恵比寿駅/日比谷線 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 返金保証 | 30日間返金保証 |
＼宅配食20食付き！／
Chicken Gym｜頑張らないけど効果的！続けられるトレーニングが魅力
最寄駅
恵比寿駅 徒歩2分
- 運動が苦手な人
- ストイックに頑張るのが嫌な人
- 頑張らないトレーニング
- 短期間で無理な痩せ方はしない
- 30分しっかりストレッチ
Chicken Gymでは、「頑張らないのに効果的」なトレーニングでとにかく無理なく続けることを大事にしています。
急激に体重を減らすとリバウンドしてしまう可能性がありますが、無理せず徐々に体質改善を行っていくことでリバウンド防止にもなります。
疲労回復と代謝upのためにたっぷりと時間をかけて行うストレッチは、痩せやすい体の土台作りにも効果的です。
今までどうしてもダイエットが続かなかった、無理して頑張るのが苦手という方におすすめしたいジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
【ボディメイク】
| コース | 回数 | 時間/回 | 入会金 + 料金 | 1回 あたり |
|---|---|---|---|---|
| ・ライト ・スタンダード ・プレミアム | 16回 / 2ヶ月 | トレーニング30分 | 175,200円 | 10,950円 |
| トレーニング60分 | 274,000円 | 17,125円 | ||
| トレーニング60分 ストレッチ30分 | 333,000円 | 20,812円 |
【オプション】
| コース | 回数 | 時間/回 | 料金 |
| パーソナル ストレッチ | 16回 / 2ヶ月 | ストレッチ 30分 | 上記表の (入会金+料金) + 99,600円 |
| 美脚・美尻 プログラム | 美脚・美尻 トレーニング 30分 |
Chicken GYMの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 35,000円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 体験1,480円 |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル・水素水・ プロテイン・シャワー・各種アメニティ |
| 時間 | 7:00~23:00 定休日：年末年始（12/30～1/3） |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 返金保証 | － |
＼頑張らないゆるゆるダイエット／
BOSTY｜思い描いたカラダへ！セルフトレーニングでは作れない魅力的なボディラインを手に入れる
最寄駅
JR恵比寿駅 東口 徒歩5分
- 体重よりも見た目を重視したい人
- 有名人が通うジムでトレーニングがしたい人
- 専門学校で特別講師を務めるトレーナー
- 豊富なメディア実績
BOSTYはボディメイクを得意とする、芸能人も多く通う人気のジムです。公式Instagramを見ると、その人気ぶりが伺えます。
メディアでも多く取り上げられており、ダイエット・ボディメイクについての本も4冊監修、出版されています。
さらに24時間ジムのジムスタイルの会員になれば、BOSTYのパーソナルトレーニングをお得に受けることもできます。
パーソナルトレーニングは敷居が高くてなかなか踏み出せないという方もチャレンジしやすいシステムですので、これを利用して挑戦してみるのもよいでしょう。
コース・料金一覧はここをタップ
【ボディメイク】
| コース | 回数 | 料金 | 1回 あたり |
| 1ヶ月 ボディメイクコース | 8回 | 151,800円 | 18,975円 |
| 2ヶ月 ボディメイクコース | 16回 | 239,800円 | 14,987円 |
| 3ヶ月 ボディメイクコース | 24回 | 319,000円 | 13,291円 |
【ダイエット】
| コース | 回数 | 料金 | 1回 あたり |
| 1ヶ月 ダイエットコース | 5回 | 76,780円 | 15,356円 |
| 2ヶ月 ダイエットコース | 10回 | 142,780円 | 14,278円 |
| 3ヶ月 ダイエットコース | 15回 | 208,780円 | 13,918円 |
BOSTYの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 33,000円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 〈期間限定〉無料体験 |
| 無料提供 サービス | 各種アメニティ (月額11,000円でウェア・シューズ・ タオルのレンタル可) |
| 時間 | 営業時間 8:00～23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 JR恵比寿駅 東口 徒歩5分 |
| 返金保証 | － |
＼魅力的なボディラインを目指すなら／
かたぎり塾｜一流の指導を低価格で！アロマ香る快適空間で効果的にダイエット
最寄駅
JR恵比寿駅 東口 徒歩5分
- コスパの良いジムを探している人
- 最近体が硬いと感じる人
- 強度よりもフォームを重視したトレーニング
- モデル等のボディメイクも担当したトレーナー
かたぎり塾では、医師や理学療法士が監修したトレーニング指導を低価格で提供しています。
恵比寿店ではモデルや格闘家、インスタグラマーなどを指導した経験もあるトレーナーが、ボディメイク以外にも腰痛や四十肩の改善など様々な目的に合わせて指導してくれます。
アロマの香りで集中力を高めるほか、血行促進・デトックスなどの脳からのアプローチでトレーニングとの相乗効果を狙います。
手ぶらOK・毎回無料でプロテインの提供があるなど、低価格ながら充実のサービス内容でコスパを求める方におすすめです。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月4プラン | 30,800円 | 7,700円 |
| 月8プラン | 59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 8,800円 | － |
| LINE食事サポート (2週間) | 11,000円 | － |
かたぎり塾の基本情報はここをタップ
| 入会金 | |
| 無料体験 | トレーニング(カウンセリング込み) |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・タオル・シャワー・ ヘアゴム・ボディシート・プロテイン |
| 時間 | 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 定休日：月・木 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目11-8 グランヌーノ502 JR恵比寿駅 東口 徒歩5分 |
| 返金保証 | － |
＼一流の指導を低価格で！／
Mind Body｜代表は劇団四季の元トレーナー！創業18年、ファンも多い全国初のパーソナルジム
最寄駅
JR恵比寿駅 徒歩2分
日比谷線 恵比寿駅 2番出口 徒歩1分
- 運動習慣のない人
- 通いやすさを重視する人
- 体のメンテナンスをしたい人
- 結婚式前・妊娠中の人
- 月会費0円都度払いで継続しやすい
- ダイエット以外にも様々なニーズに対応
- 恵比寿で最も古い歴史を持つ
Mind Bodyは、恵比寿で最も古い歴史のあるパーソナルジムです。
2005年の創業時から通うファンも多く、加圧トレーニングやピラティス、コントレ（コンディショントレーニング）等を併用して体を整える独自のメソッドで指導を行います。
ひとりひとりの体の状態や癖を丁寧に見ながらメニューを組んでもらえるので、無理なく健康な体を目指すことができるでしょう。
ダイエットはもちろん、肩こりや腰痛を改善したい・妊娠中でもトレーニングしたい・リハビリに通いたいなど、様々なニーズに対応可能です。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 料金 | 1回あたり |
| 30分レッスン (代表が担当する場合) | 5,500円 (6,600円) | － |
| 60分レッスン (代表が担当する場合) | 8,800円 (11,000円) | － |
| 30分レッスン 5回チケット | 22,000円 | 4,400円 |
| 60分レッスン 5回チケット | 38,500円 | 7,700円 |
Mind Bodyの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 0円 |
| 無料体験 | 有料体験レッスンあり 30分3,300円 （筋トレコース・加圧トレーニングコース） |
| 無料提供 サービス | シューズ |
| 時間 | 平日8:00～22:00 土日祝8:00～19:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306 JR恵比寿駅 徒歩2分 日比谷線 恵比寿駅 2番出口 徒歩1分 |
| 返金保証 | － |
＼丁寧な指導が魅力！／
V Shape｜トレーニングと痩身エステ、Wの効果でスピーディーに結果が出る！
最寄駅
恵比寿駅 徒歩3分
- 痩身エステにも興味がある人
- すぐに効果が欲しい人
- 痩身エステの最高峰“ハイパーナイフ”を取り入れたメニュー
- 現世界チャンピオンとメダリストが運営
V Shapeは、痩身エステとトレーニングを組み合わせたメソッドでキレイ痩せが叶う「ハイパートレーニング」が特徴的なジムです。
痩身エステ機器“ハイパーナイフ”でまずは脂肪を温めてほぐし、流れやすくなったところでトレーニングをして脂肪を燃焼させます。
また、トレーナーはフィットネスの現世界チャンピオンとメダリストというのも注目ポイントです。
世界が認めた「美しいボディメイク」のノウハウで思い描いたスタイルに導いてくれるでしょう。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| サブスク2回/月 | 28,000円 | 14,000円 |
| サブスク4回/月 | 52,000円 | 13,000円 |
| サブスク6回/月 | 72,000円 | 12,000円 |
| サブスク8回/月 | 88,000円 | 11,000円 |
| コース8回 | 112,000円 | 14,000円 |
| コース16回 | 200,000円 | 12,500円 |
| コース24回 | 264,000円 | 11,000円 |
| プライベート指導オプション/月 | 20,000円 | |
V Shapeの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 55,000円 |
| 無料体験 | カウンセリング 有料体験トレーニングあり パーソナル：5,000円 ハイパー：11,000円 |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ |
| 時間 | 10:00〜21:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西2丁目3-9 浦MKY恵比寿ビル207 恵比寿駅 徒歩3分 |
| 返金保証 | － |
＼世界チャンピオンが指導！／
LUXXS｜体のゆがみを改善しながらトレーニング！整える×鍛えるで理想のカラダへ
最寄駅
JR恵比寿駅 西口 徒歩3分
日比谷線 恵比寿駅 恵比寿公園改札5番出口 徒歩0分
- 猫背や巻き肩などが気になる人
- 運動初心者
- トレーニング後リラックスタイムが欲しい人
- 身体が動かしやすくなる整体
- 美容整体や骨盤矯正も可能
- 宅配食サービス付き
LUXXSでは、トレーニングはもちろん宅配食サービスでの食事管理や本格整体をメニューに取り入れています。
トレーニングでせっかく痩せても身体にゆがみがある箇所はまた脂肪が付きやすいですが、姿勢を見直すことでリバウンドしにくい体に近づくことができます。
ウェアなどの無料貸し出しがあるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
コース・料金一覧はここをタップ
【平日昼間限定】
| コース | 回数 | 料金/月 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 通い放題コース | － | 59,800円 | － |
| オプション 骨盤矯正 ＆ 整体60分 | － 要事前予約 | 6,600円 | － |
【ダイエットコース】
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ダイエットコース 2ヶ月集中 | 週2回 / 全16回 | 198,000円 | 12,375円 |
| ダイエットコース 3ヶ月集中 | 週2回 / 全24回 | 298,000円 | 12,416円 |
| オプション 骨盤矯正 ＆ 整体60分 | － 要事前予約 | 6,600円 | － |
【骨盤矯正＆パーソナルトレーニング】
※月会費コース
| コース | 月会費 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 4回コース | 10,000円 | 34,000円 | 11,000円 |
| 8回コース | 66,000円 | 9,500円 | |
| 12回コース | 96,000円 | 8,833円 |
【整体回数券】
※月会費コース限定価格
| 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1回 | 4,900円 | 4,900円 |
| 4回 | 19,200円 | 4,800円 |
| 8回 | 36,800円 | 4,600円 |
| 12回 | 52,800円 | 4,400円 |
LUXXSの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 22,000円 |
| 無料体験 | 有料体験トレーニングあり 6,600円 |
| 無料提供 サービス | ウェア・靴下・シューズ・タオル・ ウォーターサーバー |
| 時間 | 10:00~22:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-9 岡田ビル2F JR恵比寿駅 西口 徒歩3分 日比谷線 恵比寿駅 恵比寿公園改札5番出口 徒歩0分 |
| 返金保証 | 返金保証あり |
＼運動×整体の贅沢な時間／
REAL WORKOUT｜全国に100店舗展開！健康でキレイな体づくりをサポート
最寄駅
恵比寿駅 徒歩2分
- 自分に合ったトレーナーを探したい人
- 定期的に通うのが難しい人
- 系列店の行き来が自由
- 通いやすいチケット制
REAL WORKOUTでは、都合に合わせて系列店の行き来が可能かつ、自分のペースで通いやすいチケット制を採用しています。
そのため、「出張先でもトレーニングしたい」「今月は忙しいから通う回数は少なめで」といった事情に柔軟に対応することが可能です。
1回あたりの最安値が5,500円と、リーズナブルな料金設定も魅力的な通いやすいジムと言えるでしょう。
コース・料金一覧はここをタップ
| チケット回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 48回 | 264,000円 | 5,500円 |
| 24回 | 158,400円 | 6,600円 |
| 16回 | 114,400円 | 7,150円 |
| 8回 | 61,600円 | 7,700円 |
【オプション】
| 徹底食事管理 | 月額33,000円 |
REAL WORKOUTの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 11,000円 |
| 無料体験 | カウンセリング/5分～10分 トレーニング/35分～40分 |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・プロテイン (店舗によってはシャワーあり) |
| 時間 | 10:00~23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 返金保証 | － |
＼コスパ抜群で続けやすい！／
LiME｜10大安心保証が魅力！自重トレーニングで無理なくダイエット
最寄駅
恵比寿駅 徒歩10分
広尾駅 徒歩9分
- 短期間で痩せたい人
- ゆるく運動を始めたい人
- 10大安心保証(※公式サイトをご参照ください)
- 回数券でお得に利用できる
- 店舗間の行き来が自由
- 自重トレーニングがメイン
LiMEには10大安心保証が付いており、サポートも充実していて値段も安く始めやすいのが魅力です。
雑誌やテレビでも取り上げられることのあるLiMEはトレーナー全員が資格を持ち、医師や管理栄養士、理学療法士などの健康に関するプロの監修のもと指導を行っています。
店舗間の行き来が自由なので都合に合わせて通いやすいことや、リバウンドしてしまったときのサポートがあるのも魅力のひとつでしょう。
若年層からシニア層まで、無理なく健康的にダイエットできるおすすめのジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 回数 | 料金 | 1回 あたり |
|---|---|---|---|
| スタンダード プラン | 16回 / 2ヶ月 | 99,000円 | 6,187円 |
| リーズナブル プラン | 80,000円 | 5,000円 | |
| ライトプラン | 12回 / 1.5ヶ月 | 60,000円 | 5,000円 |
【回数券】
| 回数 | ボーナス | 有効期限 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 30回券 | +2回 | 16ヶ月 | 300,000円 |
| 40回券 | +3回 | 21.5ヶ月 | 400,000円 |
| 50回券 | +4回 | 27ヶ月 | 500,000円 |
| 60回券 | +5回 | 32.5ヶ月 | 600,000円 |
| 70回券 | +6回 | 38ヶ月 | 700,000円 |
| 80回券 | +7回 | 43.5ヶ月 | 800,000円 |
LiMEの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 0円 |
| 無料体験 | カウンセリング トレーニング |
| 無料提供 サービス | ウェア・水 |
| 時間 | 9:00～24:00（年中無休） |
| 場所・最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿2丁目14-5 恵比寿駅 徒歩10分 広尾駅 徒歩9分 |
| 返金保証 | － |
＼10大安心保証が魅力！／
GRAVITY｜明朗会計の月額制ジムは始めやすさ・続けやすさが魅力！
最寄駅
恵比寿駅 徒歩5分
- 定期的に通うのが難しい人
- コスパの良いジムを探している人
- 妊娠中でもトレーニングがしたい人
- 毎月自由にプラン(回数)の変更可
- 入会金・追加料金なしの明朗会計！
- マタニティトレーニングにも対応
GRAVITYは、始めやすく続けやすい料金設定が魅力のジムです。
パーソナルジムはコース料金とは別に入会金として20,000円～50,000円程度必要だったり、備品レンタルやオプションにも追加料金が必要だったり等、想定以上にお金が必要だったということも少なくありません。
しかしGRAVITYは入会金0円で追加料金も無く、休会・退会・復会も手数料なしで自由にできます。
ダイエットやボディメイク・バルクアップの他に、マタニティートレーニングが行えるのも大きな特徴です。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 時間 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| 月2回プラン | 60分 | 15,000円 | 7,500円 |
| 月4回プラン | 29,800円 | 7,450円 | |
| 月8回プラン | 56,000円 | 7,000円 |
GRAVITYの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 0円 |
| 無料体験 | 無料カウンセリング 体験トレーニング→今だけ0円！ |
| 無料提供 サービス | ウェア・靴下・タオル・プロテイン・ ミネラルウォーター |
| 時間 | 7:00～23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南2−19−7 VORT 恵比寿 dual’s 201 恵比寿駅 徒歩5分 目黒駅 徒歩13分 |
| 返金保証 | － |
＼通いやすさが魅力！／
Kay G｜ハイブランドウェアレンタルあり！おしゃれ空間で心も満たされるラグジュアリージム
最寄駅
JR恵比寿駅 西口 徒歩2分
日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩30秒
- おしゃれにトレーニングしたい人
- これまでトレーニングが続かなかった人
- 体質をDNAレベルで調べる
- ハイブランドウェアの貸し出しがある
Kay Gの大きな特徴はGUCCIやLouis Vuitton、ARMANIやFENDIなど、ハイブランドのトレーニングウェアを無料レンタルできることです。
おしゃれなウェア、ラグジュアリーな装飾の中でトレーニングができるので気持ちも上向きやすく、これまでトレーニングが続かなかったという方も楽しみながら頑張ることができるでしょう。
もちろん、トレーナーは知識が豊富でトレーニングの質も確かです。
DNAレベルで体質を調べてから科学的な根拠に基づいた指導をしてくれるので、1回のトレーニングでも十分効果を実感できるのではないでしょうか。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 回数 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ライトコース 超短期間プラン | 8回 | 59,800円 | 7,475円 |
| スタンダードコース お試しプラン | 79,800円 | 9,975円 | |
| プレミアムコース 超短期間プラン | 109,800円 | 13,725円 |
Kay Gの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 30,000円 |
| 無料体験 | カウンセリング トレーニング |
| 無料提供 サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル・ ミネラルウォーター コースによっては各種サプリやプロテイン |
| 時間 | 9:00～23:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南１丁目 ２−８ 雨宮ビル 401 JR恵比寿駅 西口 徒歩2分 日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩30秒 |
| 返金保証 | － |
＼おしゃれで気分を上げてトレーニング！／
HABIT｜回復系トレーニングで日常生活の動きの質を向上！個性豊かなトレーナーが揃うジム
最寄駅
東京メトロ 恵比寿駅 徒歩3分
東急東横線 代官山駅 徒歩4分
- 飽きっぽい人
- 楽しくトレーニングを継続したい人
- 多種多様な技術を持つトレーナー陣
- 医師が監修したトレーニング法
- 疲労回復系のトレーニング
HABITには、ブレイクダンスやバレエのインストラクターなど、多種多様なトレーナーが在籍しています。
そのため行えるトレーニングの幅も広く、飽きっぽい方でも楽しみながら継続することができるでしょう。
日常動作の質を上げるファンクショナルトレーニングを取り入れており、目先の減量だけではなくその先の健康も考えた指導を受けることができます。
これまで運動しようと思っても続かなかったという方におすすめのジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
【定期コース】
| コース | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 2ヶ月集中 ダイエットコース | 59,800円 | 7,475円 |
| 週1回(月4回) コース | 79,800円 | 9,975円 |
| 週2回(月8回) コース | 109,800円 | 13,725円 |
【回数券】
| 回数券 | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1回 | 8,778円 | － |
| 4回セット | 32,700円 | 8,175円 |
【オプション】
| レンタル | 料金 | |
|---|---|---|
| 手ぶらセット | 1,000円 | |
| ウェア上 | 300円 | |
| ウェア下 | 300円 | |
| 靴下 | 100円 | |
| シューズ | 300円 | |
| バスタオル | 300円 | |
| フェイスタオル | 300円 | |
| プロテイン （バナナ味/チョコ味/イチゴ味/抹茶味） | 量 | 料金 |
| 1杯 | 20ｇ | 300円 |
| 30ｇ | 400円 | |
| 40ｇ | 500円 | |
| カスタマイズ | 牛乳 | ＋180円 |
| 豆乳 | +150円 | |
| 冷凍バナナ | +100円 | |
| オリジナル プロテイン | 会員価格 (通常価格) | 6,140円 (8,618円) |
HABITの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 30,000円 |
| 無料体験 | 有料体験トレーニングあり （3,000円） |
| 無料提供 サービス | 有料レンタルあり |
| 時間 | 平日･土曜日 7:00～22:00 日曜･祝日 7:00～16:00 |
| 場所・最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階 東京メトロ 恵比寿駅 徒歩3分 東急東横線 代官山駅 徒歩4分 |
| 返金保証 | 全額返金保証 |
＼楽しくトレーニングを続けるなら／
THE NUDE｜24時間運営ジムはパーソナル利用も可！今までのトレーニングに＋α
最寄駅
東急東横線 代官山駅 中央口 徒歩2分
日比谷線 恵比寿駅 4番出口 徒歩5分
JR恵比寿駅 西口 徒歩7分
- ある程度運動に慣れている人
- 普段のトレーニングに＋αが欲しい人
- ゴルフをする人
- 都心型の24時間ジム
- パーソナル利用客が多い
THE NUDEは、パーソナル利用が可能な24時間営業ジムです。
ボディメイクコース・コンディショニングコース・ゴルフコースから選択が可能で、現在はメディカルコース新設のために調整を行っているため、今後さらに多くのニーズに対応できるようになるでしょう。
トレーナーには現役のボディビルチャンピオンや、体育大学の研究者など様々な経歴を持つ面々が揃っています。
これまでのトレーニングでは物足りなくなった、一度自分のトレーニングを見直したいという方におすすめのジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
| プラン | 回数 | 利用可能な サービス | 料金 |
|---|---|---|---|
| LIGHT ※パーソナル利用 ではありません。 | － | 24時間ジム | 19,800円 |
| STANDARD | パーソナル利用 月1回 | 24時間ジム パーソナルトレーニング | 29,800円 |
| PREMIUM | パーソナル利用 月4回 | 24時間ジム パーソナルトレーニング オンライン食事管理 | 59,800円 |
| DIAMOND | パーソナル利用 月4回 | 24時間ジム パーソナルトレーニング 人間ドック 医師とチャット相談 etc… | 109,800円 |
THE NUDEの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 11,000円 |
| 無料体験 | 見学（ウェア等は有料レンタル） |
| 無料提供 サービス | シャワー・ウォーターサーバー・プロテイン・ 各種アメニティ (ウェア・タオルセット・シューズは 有料レンタル) |
| 時間 | 24時間いつでも利用可 スタッフアワー：11:00～20:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山B1 右手 東急東横線 代官山駅 中央口 徒歩2分 日比谷線 恵比寿駅 4番出口 徒歩5分 JR恵比寿駅 西口 徒歩7分 |
| 返金保証 | － |
＼24時間いつでもトレーニング！／
KARADA MAINTE｜姿勢が気になる方へ！不調の根源にアプローチして一生モノの体へ
最寄駅
恵比寿駅 徒歩1分
- 姿勢のゆがみが気になる人
- 筋トレが苦手な人
- 肩こりや腰痛がある人
- 主なメニューはマシンピラティスや加圧トレーニング
- 姿勢改善に特化した内容
KARADA MAINTEでは、マシンピラティス・ウェイトトレーニング・ストレッチを主軸に、マットピラティスや加圧トレーニングも取り入れながらトレーニングに取り組みます。
ピラティスではインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善し、加圧トレーニングでは成長ホルモンの分泌を促します。
正しい姿勢と身体本来の機能を取り戻すことで余分な脂肪を落とし、すらりとした美しいスタイルを手に入れることができるでしょう。
これまでにピラティスに挑戦したことがあるけれど難しいと感じた人や、筋トレが苦手な方などにおすすめのジムです。
コース・料金一覧はここをタップ
| コース | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1回（都度払い） | 11,000円 | 11,000円 |
| 4回チケット （6週間有効） | 39,600円 | 9,900円 |
| 8回チケット （12週間有効） | 70,400円 | 8,800円 |
| 16回チケット （12週間有効） | 123,200円 | 7,700円 |
| 24回チケット （30週間有効） | 158,400円 | 6,600円 |
KARADA MAINTEの基本情報はここをタップ
| 入会金 | 33,000円 |
| 無料体験 | 有料体験トレーニング 6,600円 |
| 無料提供 サービス | 有料レンタルウェアあり |
| 時間 | 9:00～23:00 |
| 場所・最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿南 １丁目２−８ 雨宮ビル 401 JR恵比寿駅 西口 徒歩2分 日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩30秒 |
| 返金保証 | － |
＼筋トレが苦手でも大丈夫！／
Palm tree｜パワープレートの振動で体幹を鍛える！加圧トレーニングはアンチエイジングにも
最寄駅
恵比寿駅 東口 徒歩3分
- 今まで通ったジムで効果が得られなかった人
- 他には無いトレーニングを試したい人
- パワープレートと加圧トレーニングを融合した最新トレーニング
Palm treeは、「パワープレートⓇ」と「KAATSUⓇサイクルトレーニング」を融合したトレーニングが特徴的なジムです。
パワープレートを使用したトレーニングでは、高速3D振動により体幹の強化や柔軟性の向上が期待できます。
また加圧トレーニングでは成長ホルモンの分泌を促しより効率的に筋力アップ、さらにアンチエイジングが期待できます。
他のジムでの効果が落ちてきたな、新しいトレーニングに挑戦してみたいなという方におすすめのジムです。
コース・料金一覧はこちらをタップ
| コース | 時間 | 料金 | 1回 あたり |
| 月8回コース | 50分 | 39,600円 | 4,950円 |
| 25分 | 26,400円 | 3,300円 | |
| 月4回コース | 50分 | 25,300円 | 6,325円 |
| 25分 | 14,300円 | 3,575円 | |
| チケットコース | 50分×10回 | 66,000円 | 6,600円 |
| 50分×5回 | 35,750円 | 7,150円 | |
| 25分×10回 | 36,300円 | 3,630円 | |
| ビジター | 50分 | 7,700円 | － |
| 25分 | 3,850円 | － |
Palm treeの基本情報はこちらをタップ
| 入会金 | 0円 |
| 無料体験 | 有料体験トレーニングあり |
| 無料提供 サービス | ウェア・靴下・タオル （体験・25分コース・ ビジターの方は500円） |
| 時間 | 9:00〜21:00 |
| 場所・ 最寄り駅 | 東京都渋谷区恵比寿1-19-18 石渡ビル2F 恵比寿駅 東口 徒歩3分 |
| 返金保証 | － |
＼最新トレーニングを体験！／
パーソナルジムのよくある質問
ここでは、パーソナルジムに関してのよくある質問5つにお答えします。
- パーソナルトレーニングはゴツゴツした体になりませんか？
-
「ゴツゴツした体になるのは嫌だ」という思いのある方は、まずは担当トレーナーに相談してみましょう。
パーソナルジムでは、まず「どうなりたいか」をヒアリングするところから始まります。
ゴツゴツとした逞しい体を望む方、細くしなやかな体を望む方などそれぞれに合ったトレーニング方法を提案してもらえますが、ジムにもそれぞれ特色があります。
カウンセリングで自分に合った指導をしてもらえそうだと感じたジムを選ぶとよいでしょう。
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
-
パーソナルジム利用者のほとんどが運動初心者です。
トレーナーはひとりひとりに合った強度を見極め、運動が苦手な人から体の動き等に悩みが出てきたシニアまで、様々な方を担当しています。
運動が苦手だからと敬遠する必要はありません。
- どれくらいの期間続けたらいいのですか？
-
2ヶ月～3ヶ月、週2回の頻度で続けるのがよいでしょう。
多くのパーソナルジムが、2ヶ月コースや3ヶ月コース、週2回のトレーニングコースなどを用意しています。
週に1度しか通えない、という方はもちろんそれでもかまいません。
一番大事なのは、自分を追い込みすぎることなく続けることです。
恵比寿でおすすめのパーソナルジム まとめ
ここまで、様々な特色のあるパーソナルジムを26件ご紹介してきました。
パーソナルジムに通う上でまず大切なのは続けることですので、「ここなら続けられるかも」と思うジムがあれば、ぜひ一度体験に行ってみるとよいでしょう。
この記事があなたにとってパーソナルジムを決めるヒントとなれば幸いです。